いやー、暑い暑い(‘Д’)☀
7月上旬、梅雨はあっという間に過ぎ去り、すっかり夏の暑さですね(‘ω’)ノ
皆さんは、どのように夏バテ対策をしていますか?? 水分補給は小まめにしたほうが良いですね♪

水筒は必須アイテムです‼
写真だと分かりにくいのですが、こちらの水筒…かなりの大きさですよ♪ それでも水分足りない(;’∀’)
水分補給のほか、夏バテ対策になるのが、スタミナ満点の「ミャンマー料理」‼
定番の麵料理『モヒンガー』や『豚足スープ』など、暑い夏にピッタリですね(*^^)v
力がみなぎってきます٩( ”ω” )و




よーーーーし‼ 元気に夏を乗り切ろう☆ 楽しもう(^_^)/